Zelena paprika roga-500g

Zelena roga paprika je bogata, vitaminima, mineralima, a korisna za naš organizam. Jer ga čisti od toksina, jača imunitet, otvara apetit.

Kalcij i fosfor daju snagu kostima i zubima, a druga supstanca je neophodna i za normalno funkcionisanje nervnog sistema. Kalijum i magnezijum podržavaju rad srca, poboljšavaju rad cirkulacionog sistema, stabilizuju nivoe krvnog pritiska, sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka u krvnim sudovima.

Korisna je za dijabetes, jer može smanjiti nivo glukoze u krvi. Ali u ovom slučaju, treba ga koristiti samo u svježoj hrani. Takođe poboljšava crijevnu peristaltiku, pomaže u borbi protiv nadutosti i disbioze.

Zelena paprika ima još jednu značajnu prednost – sadrži fitosterole: supstance koje su u stanju ukloniti “štetni” holesterol iz organizma. Fitosteroli su veoma slični holesterolu, ali za razliku od ovih, oni su proizvod biljnog porijekla. Smatra se da fitosteroli pomažu u zaštiti organizma od pojave raka u crevima i prostati. Vitamin C se ne može neovisno proizvoditi u tijelu. Stoga je potrebno uključiti proizvode obogaćene dnevnom prehranom.