Jabuke su ljekovite i vrlo zasitne jer sadrže mnogo vlakana i vode. Jabuke su povezane sa smanjenim rizikom od razvitka srčanih bolesti. Jedan od razloga zbog kojih tako djeluju jesu razgradiva vlakna koja pomažu smanjiti holesterol u krvi.
Jabuke su ljekovite i vrlo zasitne jer sadrže mnogo vlakana i vode. Jabuke su povezane sa smanjenim rizikom od razvitka srčanih bolesti. Jedan od razloga zbog kojih tako djeluju jesu razgradiva vlakna koja pomažu smanjiti holesterol u krvi.